Trainingsangebot
Das Trainingsangebot des AC Neulußheim bietet folgende Möglichkeiten:
- Aerobic/Fit-Mix
- Bauch-Beine-Po
- Fit in den Tag
- Gerätetraining
- Gewichtheben
- Pilates
- Power-Gymnastik
- Senioren-Gymnastik
- Wirbelsäulen-Gymnastik
- Yoga
Trainingszeiten gültig ab 01.10.2023
Alle Trainingszeiten sind mit dem jeweiligen Trainer abzustimmen.
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Gruppe |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Gewichtheben Gruppe 1 |
16.00-18.00 |
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16.00-18.00 |
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16.00-18.00 |
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Gewichtheben Gruppe 2 |
18.00-20.00 |
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18.00-20.00 |
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18.00-20.00 |
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Wirbelsäulen Gymnastik |
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18.00-19.00 |
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Fit in den Tag Angelika |
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10.00-11.00 |
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Power Gymnastik Jasmin |
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19.15-20.15 |
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Bauch Beine Po Kirsten |
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9.45-10.45 |
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Kooperation Schule |
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15.00-16.00 |
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Senioren |
17.00-18.00 |
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Pilates |
18.00-19.00 |
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Yoga |
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18.00-19.30 |
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Nils / Philipp |
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17.30-19.00* |
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17.30-19.00* |
15.00-17.00* |
14.00-16.00* |
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Gerätetraining Frauen |
13.00-14.30 |
13.00-14.30 |
13.00-14.30 |
13.00-14.30 |
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10.45-12.45 |
*Das Training von Nils/Philipp kann aufgrund der Ausbildung nach Absprache auch früher oder später beginnen soweit es andere Gruppen nicht tangiert. Sonntag nach Absprache in der Trainingsgruppe.
Das Gerätetraining der Frauen nach Absprache mit Jörg Wildenstein.